BODY MIND TRAINING

Соединительная ткань человека — самый огромный чувственный орган нашего тела: более 80% нервных рецепторов расположены в фасции, разграничивающей опорно-двигательный аппарат и подкожное пространство.

ЭФФЕКТ ДОМИНО


Эта «всепроникающая сеть» как плотная трикотажная одежда — потягивание за нее внизу, можно ощутить сверху.

Так реализуется эффект «домино» в нашем организме. Поэтому постоянное напряжение кисти может привести к боли в плече, перегруженное ахилесово сухожилие — к очень неприятной пяточной шпоре, «незначительные подвороты» колена — к боли в спине.

При этом организм пытается защищаться — принимает щадящее положение и все становится еще хуже. Нездоровое напряжение в органах — начало множества заболеваний и развития болевого синдрома.

Эффект «домино» можно использовать и для улучшения состояния здоровья.

Именно поэтому так популярны и эффективны традиционные физические практики.

С ЧЕГО ПРОЩЕ ВСЕГО НАЧАТЬ:

Добавив в свою повседневную активность приятные занятия, например, осознанного Flex Stretching, — вы удивитесь как быстро ваш организм начнёт перезапускать свои программы, настраиваясь на здоровье.

Для тех же, кто устал так сильно, что нет сил, рекомендую начать оздоровление тела и души с массажа стоп, имеющий оздоравливающее действие на весь организм в целом, так как работает в том числе и с фасциальной структурой.

Он достаточно быстро раскроет для вас вашу природную способность расслышать вашу #правдатела.