ТЕЛЕСНООРИЕНТИРОВАННАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ

Правда Тела ( BodyTruth) — это пространство телесно-ориентированной психотерапии. Или иными словами здесь мы работаем с любым психологическим запросом через осознанное общение с телом, используя его знания и подсказки в виде телесных проявлений.

В своей практике я использую метод сенсорной интеграции, который позволяет сбалансировать ответы каждой из девяти сенсорных систем человека. На практике это означает то, что мы начинаем озоннанно управлять своим телом, отделяя его от эмоций и получаем доступ к ощутимым измениям в своей жизни.

ЧТО МОЖЕТ ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ


Знание языка тела очень часто дает более достоверную информацию о человеке, чем слова. Тело помнит все наши переживания, отзываясь на них зажимами, блоками, напряжением.


Мы, словно, обретаем мышечный панцирь, который не позволяет энергии свободно циркулировать, ухудшая общее состояние и препятствуя качественной жизни. Именно поэтому, воздействуя на физическую оболочку, реально помочь психологическому состоянию человека. Через тело можно работать с эмоциями, сферой отношений, самопринятием и многим другим.

ПОЧЕМУ СТОТ ВЫБРАТЬ ИМЕННО Я МЕНЯ:


Я как практикующий психолог, работающий с телом изучаю множество техник работы с телом, не только в области психологии, но и анатомии, бодидинмами, нейрофизиологи, сенсорной интеграции, массажа, энергопрактик и и многое другое.

А свои практические знания собираю в авторские курсы, каждый из которых индивидуально настраивается для каждого клиента. В этом моя уникакальность и основное отличие от многих других специалистов.

ЭФФЕКТЫ ПСИХОФИЗИЧЕСКИХ ПРАКТИК:

Техники телесноориентированной психотерапии используются для:

  • снятия стресса
  • избавление от хронической усталости
  • профилактики и избавления от неврозов, депрессий;
  • терапия психосоматических расстройств,
  • избавление от комплексов и страхов.

КРАТКО ОБ МЕХАНИКИ ПРОЦЕССА

На мой взгляд, мягкие телесные практики– это кратчайшая дорогая к решению любых психологических запросов, но кроме того, отличный метод общего уррепления и оздоровителения организма.

За счёт всего 5-ти минут мышечной активности, даже если вы лишь спускаетесь вниз или поднимаетесь вверх по лестнице, моментально повышает ваш энергетический уровень.

Гипоталамус

Это происходит за счёт того, что гипоталамус расслабляться и посылает сигналы всему мозгу и вслед за этим нашим надпочечникам, что всё идёт как надо.

Так простая двигательная активность снижает стресс.


Если же вы добавите к этому осознанное уравление мыслями как истркметом ума, то эмоции как инструмент тела начнут создавать для вас новую реальность.

На таких простых знаниях строится подход телесно ориентированой психотерапии, использаующий вашу Правда Тела для создания баланса в вашей жизни.

Часто бывает так, что мы стоим, словно в зеркальной комнате, не слыша себя и не понимая какой шаг сделать следующим. В этом случае, я предлагаю вам начать рразговор со своим телом с однго из классических направлений телесной терапии. Такое занятие позволит вам ослабить хватку, ощутить лёгкость, стать более осознным и получить энергию для движения вперёд:

Если жже вы точно осознаете ваш текущий запрос, который требует решения, то я жду вас на индивидуальной сессии эмоционального детокса. На который вы получите все необходимые инструменты для решения вашей задачи, энергию для движения вперёд без потери энтузиазма и ощущение любви и учеренности в себе и собственных силах.