Самый популярный и самый простой, быстрый способ загнать себя в тупик.

Ограничения человека = ограничения мышления.

Почему?

Ничто так не ограничивает человека, как он себя сам, в мыслях. Всё просто, дело в том, что через узкую щель видна лишь узкая часть мироздания.

Признаки того, что вы зашли в туннель:

🔥Отсутствие полутонов и критичность мышления, деля всё на чёрное и белое

🔥Навешивание ярлыков на других

🔥Акцент на негативе

Хорошая новость в том, что осознание проблемы – это половина успеха.

Предлагаю прямо сейчас сделать первые три шага, чтобы выйти из туннеля :

1. Осознать

2. Принять себя такой как есть и не винить, а спросить себя: «хм, а что тут может быть возможно?»

3. Начать делать первые шаги и выбираться из туннеля. Например, найти наставника и психолога, который сможет вдохновить вас осознать, что у вас всё получится.

А вот и первое SOS упражнение по поиску радости в вашей жизни, которое можно сделать прямо сейчас:

Начните использовать вопрос:

А, что здесь для меня возможно?

И напишите событий вчерашнего или сегодняшнего дня, которые согревают вам душу, своей энергией приятности. Такие события, совершенно точно можно найти в жизни каждого, важно начать наблюдать!

Используйте прямо сейчас шанс выйти из туннеля.

🚀#туннель #мышление #эмоциональнаясвобода #СвязьсСобой #вашпсихолог

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Политика конфиденциальности

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять