bodytruth В 2022 году открыл двери психологический театр «Правда Тела». Театр для меня как метафора жизни и исследования себя через и со своим телом. «Правда Тела» — комфортное безопасное трансформационное пространство групповой терапии, основанное на использовании психологических методик в сочетании с игровыми техниками переосмысления своего жизненного опыта для открытия себя, возрождения, доступа к ресурсу, заложенному в нас самой природой.
В процессе совместного процесса создания спектакля мы берем за основу значимые ситуации из жизни и работаем в группе, через игру и энергетический поток общего поля, раскрываем свой потенциал.
Основа психологического театра «Правда Тела» — наше прекрасное тело, которое мы учимся слушать и слышать, используя элементы танцевально-двигательной терапии, технологий плейбек-театра, нейрофитнес, йогу, работу с голосом и другие методы самовыражения.
Психологический театр «Правда Тела» – это форма исцеляющего творчества, проявляющая внутренний мир человека, стереотипы его поведения, его жизненный сценарий, дающая возможность сделать важные шаги на пути к изменениям: оздоровлению отношений, налаживанию коммуникации и взаимопонимания, раскрытию внутреннего потенциала человека, гармонизации телесных и эмоциональных аспектов личности.
Психологический театр «Правда Тела», этот не тот театр, как вы привыкли видеть с актерами и продуманным подготовленным сюжетом, в нашем театре нет приглашённых актеров, и если сюжет есть, то он исходя из запроса группы или даже отдельного участника.
Игра – импровизация, актеры — это сами участники, проживающие и трансформирующие себя и свой опыт, будь то прошлый, настоящий или будущий в новую форму с помощью своего же тела.
Основной смысл создания театра – это помочь человеку провести мостик от прошлого к «настоящему» будущему, от себя, привыкшего к маскам и ролям к себе «настоящему», помочь пройти путь, но не на автомате, вслепую с шишками и ссадинами на сердце и теле, а именно осознанно и целенаправленно, перепроживая вытесненное и подавленное, самое больное и страшное, принимая без осуждений, логических ловушек с огромным уважением к себе и своему опыту. Принимая, а не отрицая, человек наконец –то освобождается от накопленного многолетнего хлама.
Телесный хлам – это те пласты информации и опыта, которые делают нас «не живыми», не чувствительными, не гибкими и больными не только душой, но и телом. Такие места эмоционального мусора не только забирают огромное количество энергии и сил, данные каждому на достойную жизнь, новые открытия и свершения для собственного же блага, но и блокируют поступление новых ресурсов, и человек перестает видеть возможности и радость от настоящего.
Работа с телом имеет свойство обходить психологические защиты и ложь, выстроенную логическими цепочками и умозаключениями. И практически с первых минут начинается глубинная работа с самыми главными смыслами и ценностями человека.
Телесный подход в соединении с театром дает колоссальные результаты, но в этом процессе важно соблюсти этапность и последовательность прохождения их. Необходимо быть осторожным и не бросаться в игру, а под четким руководством специалиста плавно шаг за шагом продвигаться по ней, плавно войти, осмысленно прожить и очиститься, и не менее важно так же плавно выйти из игрового пространства.
Мы работаем с актуальными для вас запросами, такими как:
коррекция поведения и личностных особенностей;
коррекция настроения и коммуникативных нарушений;
работа с зависимостями;
гармонизация супружеских отношений;
работа с травмой;
профилактика эмоционального «выгорания».
