Комментарии в СМИ

ТАСС: как предпринимателям уменьшить симптомы выгорания

Психолог АНО «Авторский психологический центр «Мир Семьи» Юлия Ботова также посоветовала добавить в свою жизнь движение — то, которое нравится. «Не важно, что это будет, можно спросить себя: «Чего бы мне сейчас хотелось?». <…> Я бы рекомендовала включать движение, которое проще [совершить] телу, и вообще включать в свою жизнь больше того, что максимально приносит удовольствие здесь и сейчас. Полный текст статьи можно прочитать здесь.

Вам также может понравиться

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Политика конфиденциальности

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять